ラーティアオは業務スーパー・ドン・キホーテ・ヴィレッジヴァンガードなどで購入できます。カルディでの取り扱いは現在確認できませんでした。
ラーティアオがどこで売っているか気になっている人は多いのではないでしょうか?
この記事では業務スーパー・ドンキ・ヴィレヴァンなど8店舗の取り扱いを調べ、値段・カロリー・辛さのバリエーションまで整理しました。
市販・通販で分けて調査しているので、気になる販売店をご確認ください!
目次
- ラーティアオの販売店一覧
- ラーティアオは業務スーパーで買える?価格・売り場を調査
- ラーティアオの定価(値段)・カロリーを解説
- ラーティアオはどこで売ってる?市販の販売店を紹介!
- ドンキ
- 業務スーパー
- ヴィレッジヴァンガード
- コスモス・イオンなど一般スーパーでラーティアオは買える?
- ダイソーなど100均
- コンビニ
- カルディ
- ラーティアオのカロリーと栄養成分は?
- ラーティアオはどこで売ってる?通販の販売店を紹介
- 楽天やAmazon
- ラーティアオを安く買える店舗
- ラーティアオの類似商品・代替品を比較
- ラーティアオの口コミや評判
- ラーティアオの悪い口コミや評判
- ラーティアオの良い口コミや評判
- ラーティアオのカロリー・体に悪いの?よくある質問
- あわせて読みたい:韓国・中華系エスニック食品の記事
- まとめ
ラーティアオの販売店一覧
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| 店舗 | 取り扱い | 価格目安 |
|---|---|---|
| 業務スーパー | ◎ あり | 198円〜 |
| ドン・キホーテ | ◎ あり | 198円〜 |
| ヴィレッジヴァンガード | ◎ あり | 店舗により異なる |
| カルディ | ✕ なし | - |
| 一般スーパー(イオン等) | △ 一部店舗 | 店舗により異なる |
| コスモス薬品 | △ 一部店舗 | 店舗により異なる |
| ダイソー・100均 | ✕ なし | - |
| コンビニ | ✕ なし | - |
| Amazon・楽天 | ◎ あり | 300円〜(複数個セット中心) |
最も確実なのは業務スーパーとドン・キホーテです。どちらも輸入食品・アジアンお菓子の棚に並んでおり、198円前後から購入できます。
ラーティアオは業務スーパーで買える?価格・売り場を調査
ラーティアオは業務スーパーで販売されています。価格は198円〜で、「辛くない方」「辛い方」など辛さの異なる複数バリエーションが確認されています。
輸入食品コーナー・中国・アジア食品コーナーで見つかることが多いです。店舗によって取り扱いバリエーションが異なるため、事前に業務スーパー公式サイトで最寄り店舗を確認してから訪問することをおすすめします。
ラーティアオ(辛くない方)業務スーパーにあったんで買ったんですけど…辛いな…これで辛くない方なら辛い方ってもしかして…(????????)
— スーパーデリ@月曜定休日 (@Super_na_Deli) May 20, 2023
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| バリエーション | 特徴 | 価格目安 |
|---|---|---|
| 辛くない方(甘辛) | 花椒不使用・子どもでも食べやすい | 198円〜 |
| 辛い方(麻辣) | 花椒入り・本格的な痺れと辛さ | 198円〜 |
ラーティアオの定価(値段)・カロリーを解説
引用元:公式サイト
ラーティアオは中国のスパイシースナックです。
SNSで話題になり、日本でも売られるようになりました。
主な原材料は小麦粉と砂糖、唐辛子、ゴマ、植物油で、甘辛く癖になる味です。
商品によって異なりますが、噛むと中から油が出てきて柔らかいということでした。
香辛料が多く使われているので、独特な味と香りが楽しめます。
価格は198円~です。
カロリーは1袋あたり約200〜300kcal程度(商品・メーカーによって異なります)。油分が多いため食べ過ぎには注意が必要です。
ラーティアオはどこで売ってる?市販の販売店を紹介!
ラーティアオの市販の販売店を調査したところ、以下の店舗での取り扱いが確認できました。
- ドンキ
- 業務スーパー
- ヴィレッジヴァンガード
店舗での目撃情報などもあるので紹介していきます。
ドンキ
ラーティアオはドンキで販売されていました。
本日もドンキで買ったちょっと珍しいお菓子の食レポ配信しました!
中国のお菓子『ラーティアオ』。まったく味の想像がつかないお菓子に二人はどう反応するのか…!
海外のお菓子なので配慮しながらの食レポです⇓ラジオ直リンですー!https://t.co/5PS9oo2QbG pic.twitter.com/pLdCZvDrmq
— 三吉憂@3巻発売中 (@miyosiyt) May 26, 2025
ドン・キホーテでは輸入食品・海外お菓子コーナーに置かれていることが多いです。価格は198円前後から販売されており、複数のバリエーションから選べます。なお、「ラーティアオ 体に悪い?」という疑問については、高油分・高塩分のためほどほどの量にとどめるのが無難です。詳しくはFAQをご確認ください。

アジアンお菓子のピックアップコーナーに置いてありました。
ダーラーバン 214円でした。
ドンキのラーティアオの値段
- 実際の店頭で確認した価格:ダーラーバン 214円
- 一般的な価格帯:149円〜250円前後(内容量68g〜70gの小袋タイプ)
- 売り場:輸入食品・海外お菓子・アジアンお菓子のピックアップコーナー
ドンキは商品の入れ替えが早く、同じ店舗でも週によって並ぶブランドが変わります。「ダーラーバン」「衛龍(ウェイロン)」など複数ブランドが混在するため、値段は袋のサイズで比べてください。
業務スーパー
ラーティアオは業務スーパーで販売されていました。
ラーティアオ(辛くない方)業務スーパーにあったんで買ったんですけど…辛いな…これで辛くない方なら辛い方ってもしかして…(????????)
— スーパーデリ@月曜定休日 (@Super_na_Deli) May 20, 2023
業務スーパーの輸入食品コーナーで取り扱いが確認できます。辛くない方・辛い方の2種類が確認されており、まとめ買いにも適しています。
ヴィレッジヴァンガード
ラーティアオはヴィレッジヴァンガードで販売されていました。
#TikTok を中心にバズりまくってるラーティアオ
入荷しましたー!!
在庫店頭に並んでいる分のみです!!!
お早めに!!!!!!!!!!!!!!#ヴィレヴァン泉の入荷情報#ヴィレッジヴァンガード#イオンタウン仙台泉大沢 pic.twitter.com/Txcw5DZa— ヴィレッジヴァンガード仙台泉大沢 (@vvsenizumi) May 18, 2025
ヴィレッジヴァンガードはSNSでバズった商品を入荷する速さが強みです。価格は200円〜300円前後が目安で、店舗ごとに仕入れが異なります。
ただし上の投稿のとおり「店頭在庫のみ」で売り切れると終了になるケースが多いため、確実に欲しい場合は各店の公式Xアカウントで入荷情報を確認してから向かうのが確実です。
上記の店舗でラーティアオを見つけることができます。
紹介した店舗が自分の家の近くにあるか知りたい方は公式サイトで場所を確認してみてくださいね。
コスモス・イオンなど一般スーパーでラーティアオは買える?
コスモス薬品やイオンなど一般スーパーの一部店舗でもラーティアオを取り扱っていることがあります。コスモス薬品では菓子売り場・輸入食品コーナーで見つかる場合があります。
ただし、店舗によって取り扱いの有無が大きく異なります。訪問前に各スーパーの公式サイトや店舗への問い合わせで在庫を確認しておくと安心です。在庫がない場合は、業務スーパー・ドンキ・ヴィレッジヴァンガード、または通販をご利用ください。
ちなみに、下記の店舗では取り扱いは確認できませんでした。
ダイソーなど100均
「ラーティアオ ダイソー」で検索している方が多いのですが、ダイソーでのラーティアオの取り扱いは確認できませんでした。
系列のTHREEPPY(スリーピー)・Standard Productsでも取り扱いは確認できていません。ダイソーは輸入菓子の仕入れが入れ替わるため今後登場する可能性はありますが、2026年9月時点では期待しないほうがよいでしょう。
- ダイソー:✕ 確認できず
- THREEPPY・Standard Products:✕ 確認できず
- セリア・キャンドゥ:✕ 確認できず
100均で辛い系のスナックを探している場合は、韓国系のスナックやラーメン味のお菓子が代替候補になります。ラーティアオ本体は業務スーパー・ドンキをご利用ください。
コンビニ
セブン-イレブン・ファミリーマート・ローソンなど大手コンビニでの取り扱いも確認できませんでした。輸入菓子の常設棚がないため、コンビニで探すのは避けたほうが効率的です。
カルディ
出典:公式サイト
カルディでのラーティアオの取り扱いは確認できませんでした。カルディには中国食材・アジア系スナックが豊富にありますが、ラーティアオはラインナップに含まれていないようです。
ラーティアオをお探しの場合は、業務スーパー・ドン・キホーテ・ヴィレッジヴァンガード、またはAmazon・楽天などの通販サイトをご利用ください。
ラーティアオのカロリーと栄養成分は?
「ラーティアオ カロリー」で調べている方向けに、栄養成分の目安をまとめました。ブランドによって差はありますが、代表的な商品の表示は次のとおりです。
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| 項目 | 100gあたりの目安 | 1袋(約68〜70g)あたりの目安 |
|---|---|---|
| エネルギー | 約437〜440kcal | 約300kcal |
| たんぱく質 | 約8.5g | 約6g |
| 脂質 | 約25.0g | 約17g |
| 炭水化物 | 約45.5g | 約31g |
| ナトリウム | 約2,428mg | 約1,700mg |
注目すべきは脂質と塩分です。100gあたり脂質25g前後というのは、ポテトチップス(約35g)に近い水準です。ナトリウム量も多いため、1袋を一度に食べきるのではなく数回に分けるのが現実的です。
なお、パッケージの栄養表示が「kJ(キロジュール)」になっている商品もあります。1kcal ≒ 4.184kJなので、「1,800kJ」と書かれていれば約430kcalという計算になります。数字の大きさに驚く必要はありません。
ラーティアオはどこで売ってる?通販の販売店を紹介
ラーティアオは
- 楽天
- Amazon
などの通販サイトで販売されています。
楽天やAmazon
ラーティアオを安く買える店舗
ラーティアオを安く買いたい場合は、この記事で紹介した市販店舗が候補になります。
- ドンキ(198円〜)
- 業務スーパー(198円〜)
- ヴィレッジヴァンガード
通販サイトの場合は商品の価格が定価よりも高い場合が多く、送料もかかるので、どうしても高くなってしまいます。
そのため、ラーティアオを安く買いたい場合は市販店舗で購入することをおススメします。
通販は1袋単位ではなく複数個セットでの販売が中心です。まとめ買い前提なら通販、1袋だけ試したいなら業務スーパーかドンキと考えると失敗しません。
ラーティアオの類似商品・代替品を比較
「近くに売っていない」「もっと辛いものが食べたい」という場合は、次の中華・アジア系スナックが代替になります。
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| 商品名 | 価格目安 | 主な販売店 | ラーティアオとの違い |
|---|---|---|---|
| ラーティアオ(辣条) | 149円〜250円 | 業務スーパー・ドンキ・ヴィレヴァン | 小麦グルテンの棒状スナック。ラー油と麻辣味 |
| 麻辣湯(マーラータン)カップ麺 | 200円〜400円 | カルディ・ドンキ・業務スーパー | 同じ麻辣系。食事として食べられる |
| サンザシ飴(タンフールー) | 200円〜500円 | カルディ・業務スーパー | 中国の甘いお菓子。辛いものが苦手な方向け |
| 河粉(ホーフン)カップ麺 | 200円〜400円 | 業務スーパー・ドンキ | 米粉麺。辛さより食感を楽しむタイプ |
| 辛ラーメン系スナック | 150円〜300円 | ドンキ・スーパー・コンビニ | 韓国系の辛さ。花椒の痺れはない |
花椒の痺れが気に入った方は麻辣湯系がおすすめです。逆に「辛すぎた」という方は、同じ中国のお菓子でも甘いサンザシ飴のほうが口に合うはずです。
中華・アジア系の食品をもっと探したい方は、次の記事もあわせてご覧ください。
- 麻辣湯カップ麺が買えるカルディ・ドンキ・業務スーパーの値段まとめ(同じ麻辣系を探している方へ)
- サンザシ飴(タンフールー)の販売店と値段(中国の甘いお菓子を探している方へ)
- 河粉カップ麺の取り扱い7店舗まとめ(業務スーパーでアジア麺を探している方へ)
ラーティアオの口コミや評判
商品を購入する際は事前に口コミを確認することも大切です。
ラーティアオの悪い口コミ、良い口コミなど評判を調査したのでぜひ、参考にしてください!
ラーティアオの悪い口コミや評判
ラーティアオは油まみれの商品なので、カロリーが気になります。
中華キッズがうまそうに食ってる動画に感化されて取り寄せた中華駄菓子「辣条(ラーティアオ)」。棒状の揚げた何かを、花椒が効いた味付きラー油に浸した食い物で、味はほぼ中華屋の冷菜。すなわち美味いが、手が油まみれになるのが玉に瑕。カロリー100g1800で目を疑うも、kj表記なので許されました。 pic.twitter.com/dmaIP3nt9j
— ぱんちょ (@pancho_kk) July 11, 2023
ラーティアオの良い口コミや評判
ラーティアオは甘辛い味が癖になり、おいしいということでした。
辛くない方のラーティアオ
噛むとじゅわっとラー油が溢れ出る罪の味
これはもうラー油を飲んでるのと同義……!!! pic.twitter.com/BWyLWAlP7i— みおとぬいの日常 (@_mio_nuionly_) January 28, 2025
ラーティアオめちゃくちゃ美味しいハマる pic.twitter.com/9o8MfCIvMC
— 小悪魔 (@hh2005_m) March 25, 2025
TikTokとかでよく見る
「ラーティアオ」
をドンキで見つけて
初めて食べてみた✨匂いは、担々麺の匂い…かな?
個人的には辛さも大丈夫だった!#ラーティアオ #お菓子 pic.twitter.com/Pa85HSJshJ— Aqua♢ (@Aqua_171015) September 12, 2024
最近らずね、からいものにハマっててね、辛いラーメンとかからいお菓子とかなんか色々食べてる︶ࠔ︶今日はラーティアオ食べましたおいしかった❤︎ჱ̒ʕ•̫͡•ʔ
— らずめいどりーみん (@razz_maid) April 28, 2025
ハッピーハロウィン
クマ自分用におかしかったの
おすすめしてもらった飴ちゃんと
ラーティアオっていう中国のあまじょっぱいお菓子だよ
おいちーよ!!!
みんなも食べてみてね△▅△
クマ明日面接だから早めに寝るの
頑張れって言ってほしいな(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑) pic.twitter.com/lLLp6NbIow— クマキラー (@HClCuCl2) October 31, 2024
ラーティアオのカロリー・体に悪いの?よくある質問
Q:ラーティアオは業務スーパーで買えますか?いくらですか?
A:はい、業務スーパーで購入できます。価格は198円〜で、「辛くない方」「辛い方」の2バリエーションが確認されています。輸入食品・中国食品コーナーをご確認ください。
Q:カルディでラーティアオは買えますか?
A:カルディでのラーティアオの取り扱いは確認できませんでした。業務スーパー・ドン・キホーテ・ヴィレッジヴァンガードや、Amazon・楽天などの通販をご利用ください。
Q:ラーティアオはどんな味?
A:唐辛子の辛さと、花椒(ホアジャオ)の痺れるような辛さが特徴的な、いわゆる「麻辣(マーラー)」味です。
Q:ラーティアオは体に悪い?
A:ラーティアオは、高塩分・高油分、食品添加物、衛生面の問題、辛味成分の過剰摂取、栄養バランスの偏りなど、体に悪い影響を与える可能性があるため、食べ過ぎには注意が必要です。
Q:ラーティアオは何でできていますか?
A:ラーティアオ(辣条)は、小麦粉を主原料とし、水、塩、砂糖、食用油、唐辛子、スパイスなどで味付けされた中国のスナック菓子です。
Q:ラーティアオのカロリーは?
A:ラーティアオのカロリーは、商品やメーカーによって異なりますが、一般的には1袋あたり200~300kcal程度とされています。油分が多い商品のため、食べ過ぎには注意が必要です。
Q:コスモスやイオンなど一般スーパーでラーティアオは売っていますか?
A:コスモス薬品やイオンなど一般スーパーの一部店舗で取り扱いが確認されています。ただし店舗によって在庫状況が異なるため、事前に各スーパーに確認することをおすすめします。確実に購入したい場合は業務スーパー・ドンキ・通販をご利用ください。
あわせて読みたい:韓国・中華系エスニック食品の記事
ラーティアオと同じく韓国・中華系のエスニック食品は他にもあります。
- 叙々苑キムチはどこで売ってる?スーパーやイオンなどの市販店舗を調査!
- 黄さんのキムチはどこで売ってる?イオン・ロピア・ドラッグコスモスなど販売店まとめ
- ブンモジャはどこで売ってる?カルディや業務スーパーなどで買えるか調査!
Q:ラーティアオはダイソーなど100均で売っていますか?
A:ダイソーでの取り扱いは確認できませんでした。系列のTHREEPPY・Standard Products、セリア・キャンドゥでも確認できていません。業務スーパー(198円〜)・ドン・キホーテ(149円〜250円前後)・ヴィレッジヴァンガード、または通販をご利用ください。
Q:ドンキのラーティアオはいくらですか?
A:実際の店頭では「ダーラーバン」が214円で確認できました。一般的には内容量68〜70gの小袋タイプが149円〜250円前後です。輸入食品・アジアンお菓子のピックアップコーナーに置かれています。
Q:ラーティアオ1袋のカロリーはどのくらいですか?
A:100gあたり約437〜440kcalで、1袋(約68〜70g)なら約300kcalが目安です。脂質は100gあたり約25g、ナトリウムは約2,428mgと多めなので、一度に食べきらず分けて食べるのがおすすめです。パッケージがkJ表記の場合、1kcal≒4.184kJで換算できます。
Q:ラーティアオはコンビニで買えますか?
A:セブン-イレブン・ファミリーマート・ローソンなど大手コンビニでの取り扱いは確認できませんでした。輸入菓子の常設棚がないため、業務スーパー・ドンキ・ヴィレッジヴァンガードか通販をご利用ください。
まとめ
ラーティアオは市販/通販どちらでも購入することが可能です。
ラーティアオの販売店はこちら↓
- 業務スーパー(198円〜)
- ドンキ(198円〜)
- ヴィレッジヴァンガード
ラーティアオの通販サイトはこちら↓
- 楽天
- Amazon
ただし市販の場合、その商品の取り扱いがない店舗もあるので、見つけるのに時間がかかる可能性もあります。
なので、時間を無駄にせず確実に購入したい方は通販で購入するのがおススメです。




