歯ぎしり用マウスピースは睡眠時の歯ぎしりや食いしばりから歯を守るための道具です。
歯ぎしり用マウスピースはスギ薬局・ここカラファイン・マツモトキヨシ・東急ハンズなどで購入できます。価格は約980円〜2,481円程度です。
歯ぎしり用マウスピースがどこで売っているか気になっている人は多いのではないでしょうか？
そのような方のために、この記事では歯ぎしり用マウスピースの販売店をまとめました。
市販・通販で分けて調査しているので、気になる販売店をご確認ください！
目次
- そもそも歯ぎしりの原因は？
- 歯ぎしりを防ぐ方法
- 歯ぎしり用マウスピースの販売店まとめ（取り扱い・価格一覧）
- 歯ぎしり用マウスピースはスギ薬局で買える？価格と売り場を解説
- 歯ぎしり用マウスピースはここカラファインで買える？
- 歯ぎしり用マウスピースの商品情報と価格
- 歯ぎしり用マウスピースはどこで売ってる？市販の販売店を紹介！
- ウエルシア
- スギ薬局
- マツモトキヨシ/ここカラファイン
- 東急ハンズ
- ヴィレッジヴァンガード
- 歯ぎしり用マウスピースはどこで売ってる？通販の販売店を紹介
- 楽天やAmazon
- 歯ぎしり用マウスピースを最安値で買える店舗
- 歯ぎしり用マウスピースの口コミや評判
- 歯ぎしり用マウスピースの悪い口コミや評判
- 歯ぎしり用マウスピースの良い口コミや評判
- 歯ぎしり用マウスピースに関するよくある質問
- まとめ
そもそも歯ぎしりの原因は？
歯ぎしり（ブラキシズム）は主に以下の原因によって起こると言われています。
- ストレス・緊張：精神的なストレスや不安が筋肉の緊張を引き起こし、無意識のうちに歯を食いしばる
- 噛み合わせのズレ：上下の歯の噛み合わせが合っていないと、睡眠中に無意識に調整しようとする
- 飲酒・喫煙：アルコールやニコチンが睡眠の質を低下させ、歯ぎしりを誘発する
- カフェイン過多：就寝前のコーヒーやエナジードリンクが筋肉を緊張させる
- 睡眠の質の低下：睡眠が浅い状態のときに歯ぎしりが起きやすい
歯ぎしりを放置すると、歯のすり減り・顎関節症・頭痛・肩こりなどを引き起こすことがあります。
早めに対策することが大切です。
歯ぎしりを防ぐ方法
歯ぎしりを完全になくすことは難しいですが、以下の方法で症状を軽減できます。
- マウスピースを使う：就寝時に装着することで、歯への直接的なダメージを防ぐ（最も手軽な方法）
- ストレスを解消する：入浴・ストレッチ・深呼吸など、寝る前のリラックス習慣を取り入れる
- カフェイン・アルコールを控える：就寝3時間前からは飲まないようにする
- 噛み合わせを改善する：歯科で噛み合わせのチェックと調整を受ける
- 就寝前のスマホを控える：ブルーライトによる睡眠の質低下を防ぐ
他にもマッサージを行うと良いと言われています。
何度もいいますが、寝てるときの『 歯ぎしり 』は" アゴ筋モミモミ "で一撃です。整体の先生に教えてもらったんだけど、歯ぎしりの原因はアゴ筋がキンチョーしてるからなんだって。やり方は寝る前にイタ気持ち~ぃくらいで１０秒揉んであげること。特に女性はやっておいたほうがいい理由があって… pic.twitter.com/zG7zDPVCq7
— まさむー夫婦 (@masamu_health) May 24, 2026
耳の上に段差がある人は早期改善しないと『歯を失います』→歯ぎしり食いしばり要注意 pic.twitter.com/aWPOnVbIZy
— 土信田裕介｜全国18店舗展開・整体師300名超育成「整体大学」 (@DOSHIDA_FFT) April 22, 2026
また、良くなったのか悪くなったのかわからないので、カメラ設置して撮影するとわかることがあるかもしれません。
私はペットカメラでたまに撮影して歯ぎしり以外にも寝相やどういう体勢で寝ているのかを詳しく知ることができました。
市販のマウスピースはドラッグストアで手軽に購入でき、980円〜2,481円程度で試すことができます。
まずはマウスピースで歯へのダメージを防ぎながら、生活習慣の改善も並行して行うことをおすすめします。
歯ぎしり用マウスピースの販売店まとめ（取り扱い・価格一覧）
歯ぎしり用マウスピースが購入できる店舗をまとめました。
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| 店舗 | 取り扱い | 価格目安 | 備考 |
|---|---|---|---|
| ウエルシア | ◎ あり | 980円〜 | オーラルケアコーナー |
| スギ薬局 | ◎ あり | 980円〜 | オーラルケアコーナー |
| マツモトキヨシ | ◎ あり | 2,481円〜 | オーラルケアコーナー |
| ここカラファイン | ◎ あり | 2,481円〜 | マツキヨここカラ共通商品あり |
| 東急ハンズ | ○ あり | 2,481円〜 | ヘルスケアコーナー |
| ツルハドラッグ | ○ あり | 980円〜 | オーラルケアコーナー |
| ヴィレッジヴァンガード | ○ あり | — | 一部店舗 |
| 楽天・Amazon | ◎ あり | 980円〜 | 各種商品が豊富 |
| コンビニ | ✕ なし | — | 取り扱いなし |
歯ぎしり用マウスピースはスギ薬局で買える？価格と売り場を解説
歯ぎしり用マウスピースはスギ薬局で購入できます。
スギ薬局では約980円〜でマウスガード（マウスピース）が販売されています。
売り場はオーラルケア・デンタルケアコーナーにあります。
歯ぎしり用のマウスガードは市販品の中でも比較的安価に購入でき、スギ薬局では980円程度のリーズナブルな商品が揃っています。
歯科で作ったマウスピースがパキッと割れたので
スギ薬局で歯ぎしり用マウスガード購入
市販のものにしてはまだ良い方だと思う 980円 pic.twitter.com/KDPBAG1XGX— 神輿山 (@happytweeton) January 9, 2025
歯ぎしり用マウスピースはここカラファインで買える？
歯ぎしり用マウスピースはここカラファイン（CoCoKARAfine）でも購入できます。
ここカラファインでは「歯ぎしりマウスガード フィット」などの商品が販売されています。
マツモトキヨシとここカラファインは同じグループ（マツキヨここカラグループ）のため、共通商品を扱っていることが多いです。
オーラルケアコーナーでご確認ください。
歯ぎしり用マウスピースの商品情報と価格
引用元：公式サイト
歯ぎしり用マウスピースは、睡眠時の歯ぎしりや食いしばりから、歯を守ることができます。
音や肩こり、顎の疲れなども軽減できます。
また、詰め物や被せものを守ったり、歯を本来の位置に固定するなどといった特徴も。
ここで紹介している歯ぎしり用マウスピースは日本製なので、安心して使うことができますよ。
価格は2,481円です。
歯ぎしり用マウスピースはどこで売ってる？市販の販売店を紹介！
歯ぎしり用マウスピースの市販の販売店を調査したところ、以下の店舗での取り扱いが確認できました。
- スギ薬局
- マツモトキヨシ
- ここカラファイン
- 東急ハンズ
- ヴィレッジヴァンガード
店舗での目撃情報などもあるので紹介していきます。
ウエルシア
歯ぎしり マウスガードフィットはウエルシアで980円で販売されていました。
スギ薬局
歯ぎしり用マウスピースはスギ薬局で販売されていました。
約980円とリーズナブルな価格で購入できます。
歯科で作ったマウスピースがパキッと割れたので
スギ薬局で歯ぎしり用マウスガード購入
市販のものにしてはまだ良い方だと思う 980円 pic.twitter.com/KDPBAG1XGX— 神輿山 (@happytweeton) January 9, 2025
マツモトキヨシ/ここカラファイン
歯ぎしり用マウスピースはマツモトキヨシとここカラファインで販売されていました。
引用元：公式サイト
東急ハンズ
歯ぎしり用マウスピースは東急ハンズで販売されていました。
起きたら顎は痛い体はだりー
どんだけ歯ぎしりしたのでしょうね
せっかく、ハンズで歯ぎしり用のマウスピース買っても寝てる間にペってしてましたねwww
— きゃめ (@reasha279) September 28, 2018
ヴィレッジヴァンガード
歯ぎしり用マウスピースはヴィレッジヴァンガードで販売されていました。
マウスピースwwwまじで作ってあげたいwww
ヴィレヴァンに歯ぎしり用の売ってて買おうか迷ったくらいにはマジで歯ぎしりうるさい社長— ロバパン@あにおび！11/24 BLAY (@Roba_Pampers) November 30, 2018
上記の店舗で歯ぎしり用マウスピースを見つけることができます。
紹介した店舗が自分の家の近くにあるか知りたい方は公式サイトで場所を確認してみてくださいね。
歯ぎしり用マウスピースはどこで売ってる？通販の販売店を紹介
歯ぎしり用マウスピースは
- 楽天
- Amazon
などの通販サイトで販売されています。
楽天やAmazon
歯ぎしり用マウスピースを最安値で買える店舗
歯ぎしり用マウスピースを最安値で買える場所は、この記事で紹介した市販店舗になります。
- スギ薬局（約980円〜・最安値クラス）
- マツモトキヨシ・ここカラファイン
- 東急ハンズ
- ヴィレッジヴァンガード
通販サイトの場合は商品の価格が定価よりも高い場合が多く、送料もかかるので、どうしても高くなってしまいます。
そのため、歯ぎしり用マウスピースを最安値で買いたい場合は市販店舗で購入することをおススメします。
歯ぎしり用マウスピースの口コミや評判
商品を購入する際は事前に口コミを確認することも大切です。
歯ぎしり用マウスピースの悪い口コミ、良い口コミなど評判を調査したのでぜひ、参考にしてください！
歯ぎしり用マウスピースの悪い口コミや評判
歯ぎしり用のマウスピース付けてる間永遠に奥歯がむずむずして微妙に気持ち悪い
— ໒꒱· ﾟ (@nao_648E_23725) April 4, 2024
就寝中の歯ぎしり対策用のマウスピースがぶっ壊れたので新調することになったけども、どうもやっぱり型取りが苦手。。
硬いゴムみたいなのを口いっぱいに3分くらい押し付けてなきゃいけなくて、呼吸をミスると「オエッ🤮」てなる— 澤 有一良🦥編集者 (@SawaYuichiro) January 10, 2025
装着してるのが苦手、型取りが難しいという意見がありました。
確かに、口の中に入ってるので、入ってるなという感じはありますし、しょうがないかなとも思います。
歯ぎしり用マウスピースの良い口コミや評判
歯ぎしり用のマウスピースが仕上がる。予想以上に付け心地が良い。
— まなとし@SaaS事業部長 (@LADH4BkXcZ0Wb7d) April 4, 2023
歯ぎしり用のマウスピースとても良い！よく寝れる気がする！そう！気がするでいい！効果があってもなくても、効いてる気がする。それでいい！
あとは１年中、点鼻薬でごまかしてる、鼻の粘膜をレーザー焼く手術と、コンタクトなしで視力を回復させる、レーシックをしたい！
細くて長い支出を減らせる。— tしょう (@tshota86) November 16, 2021
3日ほど前から、歯ぎしり用のマウスピース付けてるんだけどめっちゃ良い。
朝起きた時の肩凝りが無くなったし、口の中がズタズタだったんだけど、治ってきた…— ぴぴぴいすけ (@pisuke3b) May 15, 2019
歯ぎしりは 寝不足だけでは無くて 頭痛や噛み合わせも悪くなるので 早めに寝具用のマウスピースを オススメします。ドラッグストアに 電子レンジで作るのも有りますし 歯医者なので簡単に作れますので。。
— 名無しのゴン太 (@HelloPro5455mk) April 13, 2019
つけ心地が良い、肩こりがなくなったなどの意見がありました。
歯ぎしり用マウスピースに関するよくある質問
Q：歯ぎしり用マウスピースの効果は？
A：自分の歯や歯の形に合っている物だと効果があるでしょう。それ以外でも、以前よりは症状が軽減されると思います。ですが、人それぞれ歯の形は違いますし、個人差があるでしょう。
Q：歯ぎしり用マウスピースの臭いは？
A：マウスピース専用の洗浄剤がドラッグストアなどで手に入るので、定期的に使用すると良いでしょう。衛生面でも、使うことをオススメします。
Q：歯ぎしり用マウスピースはスギ薬局で買えますか？
A：はい、スギ薬局で購入できます。約980円程度とリーズナブルな価格で販売されています。オーラルケア・デンタルケアコーナーをご確認ください。
Q：歯ぎしり用マウスピースはここカラファインで買えますか？
A：はい、ここカラファインで購入できます。マツモトキヨシとここカラファインは同グループのため、共通商品を扱っていることが多いです。オーラルケアコーナーをご確認ください。
Q：歯ぎしり用マウスピースはドラッグストアで買えますか？
A：はい、スギ薬局・マツモトキヨシ・ここカラファイン・ツルハドラッグなどのドラッグストアで購入できます。オーラルケア・デンタルケアコーナーに陳列されていることが多いです。
まとめ
歯ぎしり用マウスピースは市販・通販どちらでも購入することが可能です。
歯ぎしり用マウスピースの販売店はこちら↓
- スギ薬局（約980円〜）
- マツモトキヨシ
- ここカラファイン
- 東急ハンズ
- ヴィレッジヴァンガード
歯ぎしり用マウスピースの通販サイトはこちら↓
- 楽天
- Amazon
ただし市販の場合、その商品の取り扱いがない店舗もあるので、見つけるのに時間がかかる可能性もあります。
なので、時間を無駄にせず確実に購入したい方は通販で購入するのがおススメです。